Торрент трекер Russ-Tracker скачать торрент » Уроки (ВИДЕОУРОКИ) » Передернина Яна - NIA микс-аэробика

Передернина Яна - NIA микс-аэробика

• 0
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

27-05-2012, 13:45

Год: 2006
Страна: Россия
Жанр: Фитнес
Длительность: 00:46:22

Передернина Яна - NIA микс-аэробика
Nia - это уникальная революционная фитнес-программа, которая объединяет различные классические формы двигательной активности (танец, боевые искусства, восточные оздоровительные практики). Это техника, цель которой - оздоровление всех составляющих человеческого существа: тела, духа, разума и эмоций. Она тонизирует и восстанавливает силы без напряжения, через приятные ощущения.
NIA (психофизическая тренировка) - программа, разработанная в 1983 году американцами Деби и Карлосом Розас, поможет всем улучшить свое самочувствие путем движений, естественных для вашего тела. Основу урока составляют 5 ощущений: ловкость, гибкость, сила, подвижность и устойчивость.
Предлагаемый фильм - первый этап подготовки тела для самостоятельной работы по укреплению здоровья, нормализации эмоционального состояния. Программа предлагает вам сочетать лучшие элементы самых позитивных методик двигательных культур Востока и Запада: тай-чи, йоги, танцев Айседоры Дункан, джаза, тайбо и народого танца. Только Вашему телу и душе известно лучше всего, как сделать именно Вас счастливее! Прекрасная музыка и тщательно подобранная последовательность движений и поз создают уникальную тренировку, которая уже завоевала сердца тысяч поклонников фитнеса в Европе и Америке! NIA дает энергию, снимает напряжение, приводит мышцы в тонус и вселяет чувство спокойствия и уравновешенности. Созданная в 1983 году, но все еще свежая для России, система Nia адаптирована для людей всех уровней физической подготовки, всех возрастов и типов телосложения. Заниматься этим видом фитнеса можно в любых условиях: в спортклубе, дома, на даче.
Добро пожаловать в мир NIA!
Программу ведет Яна Передернина - White Belt NIA Teacher, координатор групповых программ, инструктор категории «Мастер» сети клубов «Планета Фитнес», презентер международных и российских фитнес-конвенций, ведущий специалист направления NIA в России.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 197 Kbps, 25.000 fps, 0.156 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 44.1 KHz, 2 ch.

Релиз группа:

Передернина Яна - NIA - мих-аэробика.avi.torrent

Добавлен: (26 мая 2012 22:45)

Управление: [обновить]

Взяли: 170 | Размер: 442.69 MB

Последняя активность: 23 ноября 2014 01:53

Раздают: 0 Качают: 0 Скачали: 36

Мультитрекер: Раздают: 0 Качают: 0 Скачали: 0

http://dht-tracker.org/bt/announce.php?uk=J21dfqw5oF&

0 0 0

Содержание:

Передернина Яна - NIA - мих-аэробика.avi (442.69 MB)

[Раздача=2548]

Здравствуйте! Вы скачали раздачу Передернина Яна - NIA микс-аэробика

Друзья! Огромная просьба, оставляйте свои комментарии и оставайтесь на раздаче, если скачали Передернина Яна - NIA микс-аэробика через торрент бесплатно! Внесите свою лепту в развитие трекера!

скачать торрент Передернина Яна - NIA микс-аэробика

Смотрите похожие раздачи:

Ревитоника - Подтяжка кожи лица (2011) DVDRipВолшебные Позы Здоровья Лариса Штепо, Виталий ЛитвиновЙога для Всех Андрей ЛевшиновПилатес за 8 минутТатьяна Кропинова - Стретчинг Формула красоты

0

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.